フォームローラーを使った、
リアルグループレッスン！
実に5年ぶりの開催でした😂
シェアオフィスの会員様向けのイベントだったので、いつもと違う状況と環境に
超ド緊張する……と心配でしたが、
久しぶりのライブ感に
緊張＜楽しさの方が上回り、はて、緊張はどこへ？
参加者の方が暖かく迎えて下さったお陰です🙏😭
一昨年の帰国後に、
リアルでグループクラスを続けているのは1箇所だけですが、
(渡米前からお世話になっている都内の鍼灸・接骨院のグループクラス)
ここは治療中の方々向けなので、
椅子を使ったプレピラティス(⇒ピラティスエクササイズの前段階で行うエクササイズ)
を行っています。
床にマットを敷いて色々な体勢を取る
グループクラスとはちょっと異なる感じです。
そういう意味で今回のグループクラスは
約5年ぶりに味わう感覚でした✨
今回は4名さま限定で、
男女半々・年代も幅広く・既往歴も様々、
共通点といえるのは＼デスクワーカー／。
そこを踏まえて30分クラスを考えました。
普段は自宅スタジオで、ひとりでプライベートセッションを行っているので、
こうして外の世界、違う業種の方々とピラティスを通してリアルな交流がもてるのは、
本当に嬉しいです。
このきっかけを作って下さったのは、
スタジオに来て下さっているクライアントさまです。
自分では想像しなかったようなアイディアや提案、企画のお話しをありがとうございました✨
川崎駅周辺のお住まいで、
在宅ワーカーの方にはオススメのシェアオフィスです。
個人事業主の方が多いようで、
会員様同士の異業種交流イベント等、
色々企画されているようです！
雰囲気も良くて、地元民からすると川崎じゃないみたいなおしゃれ空間ですよ！🤣
0コメント