川崎市幸区からお越しの30代女性Sさん。
首肩凝り、腰痛、冷え性に悩み色々な整体やマッサージに行っていたというSさん。
ヨガスタジオの回数券を購入しても、全然行かれずに終わってしまった…というご経験も。
それでも普段は在宅仕事がメインのため、運動不足も解消すべくピラティスをはじめたSさんです。
ヨガをはじめすぐに飽きて運動を続けてこられなかったと仰るSさんですが、気付けば1年以上、週一回ペースでスタジオsolosoloに通われています！
ちょうど1年経ったある日、
「もう１年？こんなに続いたの初めて！！」
と自分にびっくりされていました。
＼体がしんどくてもう限界！！／
という状態が、気づけば解消され、
腰痛もほぼ感じないくらいに体が変わっていました。
Sさんは体に疲労が蓄積される前に、コンスタントに週１回ペースで継続されているので、
当日体の状態に合わせて、日常で足りていない動きを取り入れて動いています。
そして素晴らしいのは、Sさんご自身が自分で気づける体にアップデートされている事だと思います！
Sさんとは仕事にプライベート、子育てまでいつも話が尽きず😂リラックスした楽しい時間を過ごさせて頂いています。
いつもありがとうございます🙏😁✨
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